Здоровье в 14 Лунный день — влияние Луны
14 Лунный день для здоровья: влияние на самочувствие, характеристика
Физическое и душевное состояние в этот период потребуют от вас повышенного внимания. Лучше всего провести день за городом, на свежем воздухе и в общении с природой. Но если работа предполагает постоянное нахождение в помещении, то старайтесь как можно чаще открывать окна для проветривания. И сделайте во время перерыва хоть пару – тройку упражнений.
Сегодня очень полезна любая физическая активность. Можно заняться новым для себя видом спорта или попробовать другие комплексы упражнений. Только постарайтесь не переусердствовать с нагрузками.
Здоровье в 14 Лунный день — Большинство заболеваний возникших в этот период проходят мгновенно и без осложнений, а их первоисточники стоит искать не только в безответственном отношении к собственному здоровью. Может быть, вы ошиблись и выбрали не совсем правильный путь духовного развития.
С медицинской стороны наиболее уязвимым в 14 день лунного цикла считается кишечник, поэтому не стоит планировать операции и любые медицинские процедуры, направленные на его лечение. Исключение составляют только случаи, связанные с риском для жизни пациента.
Здоровье в 14 Лунный день: Лучше сделать акцент на собственном рационе и перейти на здоровое питание. Рекомендации этого дня включают употребление в пищу бобовых культур. А вот баловать себя сладкими или горькими продуктами не рекомендуется.
Так же противопоказано обильное питьё и большое количество фруктов и овощей с большим содержанием сока. Это связано с возможностью нанесения вреда организму жидкостями и повышенным содержанием воды в некоторых продуктах. Наиболее благоприятным образом скажутся очищающие процедуры и диета.
Чтобы сохранить здоровье в 14 Лунный день, полностью откажитесь от курения и употребления спиртных напитков.
В этот время особенно обостряются зрение и обоняние. Поэтому старайтесь избегать сильных или резких ароматов, которые могут вызвать приступ головной боли. Желательно уменьшить нагрузку на зрение, особенно при работе с компьютером или с большим количеством бумаг. Постарайтесь чаще отдыхать и делать гимнастику для глаз.