Получилось у них — получится и у вас!
Нам всегда легко найти отговорку, чтобы пропустить тренировку или нарушить диету, но если слишком долго игнорировать своё здоровье, от него ничего не останется, пишет Bored Panda.
Однако это вовсе не значит, что вы никогда не сможете вернуться в форму! «Моя 600-фунтовая жизнь» — реалити-шоу, посвящённое людям с ожирением и их попыткам сбросить вес.
Некоторые участники шоу настолько преображаются, что трудно поверить, что на фото «до» и «после» изображены одни и те же люди!
Каждый участник шоу весит около 600 фунтов (270 кг) и пытается похудеть до здорового уровня. Некоторым удаётся сбросить по 73, 192 и больше килограммов!
Они доказывают: сколько бы вы ни весили, главное — поставить себе цель и не отклоняться от неё. Банально, но факт: нет ничего невозможного!
Вот чего добились некоторые участники и участницы:
1. Кристина Филипс весила 321 кг, теперь весит 83.
2. Марла Маккантс весила 362 кг, теперь весит 136.
[easy_ad_inject_1]
3. Эмбер Рахди весила 299 кг, теперь весит 107.
4. Эмбер Рахди весила 299 кг, теперь весит 107.
[easy_ad_inject_2]
5. Дональд Шелтон весил 306 кг, теперь весит 133.
6. Чак Тёрнер весил 314 кг, теперь весит 196.
7. Лаура Перес весила 245 кг, теперь весит 172.
[easy_ad_inject_1]
8. Бетти Джо весила 296 кг, теперь весит 90.
9. Мелисса Д. Моррис весила 296 кг, теперь весит 80.
10. Никки Вебстер весила 294 кг, теперь весит 107.
11. Черити Пирс весила 363 кг, теперь весит 227.
[easy_ad_inject_1]
12. Диана весила 272 кг, теперь весит 101.
13. Джун Маккейми весила 272 кг, теперь весит 168.
14. Залинн Уитуорт весила 272 кг, теперь весит 136.
15. Эшли Данн-Бретчер весила 329 кг, теперь весит 213.
[easy_ad_inject_1]
16. Пола Джонс весила 251 кг, теперь весит 122.
17. Генри Футс весил 340 кг, теперь весит 113.
18. Пола весила 242 кг, теперь весит 172.
[easy_ad_inject_1]
19. Оливия Крус весила 263 кг, теперь весит 90.
20. Тара весила 275 кг, теперь весит 126.
21. Бриттани Фалфер весила 274 кг, теперь весит 181.
22. Джо Векслер весил 359 кг, теперь весит 169.
23. Чай Гиллрой весила 262 кг, теперь весит 171.
[easy_ad_inject_1]
24. Джеймс весил 330 кг, теперь весит 159.
25. Пенни Сэгер весила 224 кг, теперь весит 206.
Верьте в себя — и всё получится!Никита Скоробогатов