В свои 30 лет я нашел в себе силы навсегда отказаться от алкоголя. Уже пять лет я не пью вообще.
Молодой спортсмен — автогонщик, выбравший путь здорового образа жизни. Повествование от первого лица с сохранением анонимности рассказчика.
Летом 2012 года, выпивши свой последний бокал пива, я перешел новый рубеж трезвой жизни, полного отказа от алкоголя. Уже через три месяца завязал с сигаретами. В одночасье бросить спиртное и сигареты казалось слишком сложно, поэтому для себя решил, сначала завязываю с алкоголем, потом бросаю курить.
Как я жил раньше
Будучи старшеклассником, считал, что выпитый алкоголь делает нас взрослее и круче. Популярность употребления алкоголя зашкаливала. Пили везде и всюду мальчишки и девчонки, собираясь гурьбой в сквере или подъезде, почти ежедневно. Став старше я уже меньше стремился не выделяться из общей массы и мог не пить даже в выходной или праздник. Свободу личности я воспринимал по-своему. Напивался в воскресный вечер или понедельник и нажравшись под завязку, заявиться на работу в неадекватном состоянии, либо продолжая кутить дальше.
Примером для подражания был для меня мой батя. Мы вместе работали, и я часто гордился отцом, который изображал из себя брутального мужика, садясь пьяным за руль. Когда отца за очередную пьяную езду лишили прав – он без зазрения совести, ездил без документов. Я уважал отца, старался во всем ему подражать, считая что он крут и независим. Осознание того, что это глупо пришло гораздо позже.
Понятие «пить культурно» было для меня тайной за семью замками, я до сих пор не понимаю его сути. В моем понимании «выпить» значит набухаться в дрова или в хлам. Сидеть и растягивать удовольствие, смакуя дорогой алкоголь, мне не нравилось, а вот добрать дозу, когда тебя уже шатает, а язык и ноги не слушается в самый раз.
Все начиналось с невинной бутылки пива, что-то покрепче я пил, если пивка не было. Крепкие напитки я не употреблял часто, зная свою норму. От выпитого коньяка, водки в больших дозах мне становилось плохо, рвало и бросало из стороны в сторону, голова постоянно кружилась. Пиво я мог употреблять сутками, плавно поддерживая нужный градус. Однажды, в канун Нового года, уже в шесть вечера я начал отмечать. Я пил пиво, засыпал, просыпался и снова опохмелялся и так много раз. В общей сложности я без зазрения совести вдул 20 бутылок по пол литра пива.
Организм постепенно переставал бороться с пивными запоями. Несколько часов сна уже не восстанавливали его. Поняв, что если каждый раз опохмеляться, то это на некоторое время оттягивает ужасное состояние и головная боль на время уходит. Последствием частого похмелья становиться подавленность, тремор и боязнь даже малейшего стука. Хочется скрыться от нравоучений и угроз окружающих, убежать, скрыться, чтобы все оставили тебя в покое и больше не приставали.
Отказаться от алкоголя хотелось намного раньше, такие мысли посещали меня еще в 2010 и 2011, особенно после череды странных событий, произошедших со мной. Иногда я слышал голоса, как будто кто – то ведет со мною диалог. Много раз я слышал о том, что человека посещает «белка» и он начинает говорить с чертями и прочей нечистью. Эти голоса были в моей голове, но ничего общего с вещанием внутреннего голоса я не наблюдал. Я не помнил, что со мной происходит. Когда мне рассказывали, что я матерился и ругался с кем-то вымышленным пару минут назад, я не мог в это поверить. Ведь я был в сознании и не спал все это время.
Многие люди продолжают вредить своему здоровью и наплевательски относятся не только к себе, но и к окружающим. Мое желание навсегда завязать и покончить с употреблением алкоголя совпало с модой на здоровый образ жизни. Поток информации об этом новшестве лился со страниц социальных сетей, телевизора и газет. О вреде алкоголя на организм случайно увидел видеоролик на Ютюбе. Не сразу уловил весь смысл ролика, но некоторые фрагменты глубоко врезались в мою память. Например, что для зачатия наследников требуется, как минимум на три месяца воздержаться от употребления алкоголя. И я сказал себе, что смогу продержаться ровно год. В результате мой эксперимент остался на всю жизнь.
В борьбе с самим собой
Я не сразу смог победить соблазны. Занятия спортом несколько отвлекали от пагубной привычки, но несколько раз я срывался и напивался до чертиков. Однажды друг пригласил меня «побухать» вместе и деньги, отложенные на спортзал я спустил. В то время я уже был без работы, и мать давала мне некоторые средства в надежде, что я возьмусь за ум. На первых порах я мог купить одну бутылку пива и больше не продолжать пить, хотя тянуло неимоверно.
С приходом лета, я посвятил себя занятиям на турнике в нашем дворе. Пьющим людям порой не под силу физические нагрузки, они быстро сдаются. Еще в школе я вместо уроков физкультуры – курил с одноклассниками за гаражами. Три раза в неделю я занимался, после первых занятий мышцы болели, но впереди новая тренировка. Если бы я выпил – то занятия сразу же прекратились.
Мои знакомые не могли поверить, что я добровольно отказался от алкоголя, они спрашивали, может я болен. И даже мать волновалась, что я попал в какую – то секту: не пью, не курю, отрастил бородку. В порыве вести здоровый образ жизни я пробовал отказаться от мяса, но потом передумал.
Не могу сказать, что желание выпить меня не преследовало. Особенно часто такие мысли посещали в летнюю жару, во время отдыха. Иногда я все же делал пару глотков и останавливался. Продолжать не хотелось. Тем более, если я был за рулем и не смог бы вести автомобиль. Воспоминания о том, как плохо себя чувствуешь на второй день, останавливали. У меня были другие планы: отремонтировать машину. Посвятить свое время тренировке. Да и возвращаться к прежней жизни казалось скучно и бесперспективно.
К прошлому возврата нет
Аналогичная картина с компьютерными играми. В детстве мы все карманные деньги оставляли в компьютерных клубах. В 18 у меня появился собственный компьютер и я зависал на нем подолгу. Вот недавно попробовал снова поиграть, но такого удовольствия и залипания как раньше уже не было. Если разобраться все это было нам интересно из-за бедности. Часто вспоминаем с друзьями те времена и думаем, ну что могло нас тогда заинтересовать? На пиво и компьютерные игры хватало мелочи.
Распрощавшись с алкоголем, захотелось получать другие эмоции: положительные, отрицательные, вступать в конфликты и решать проблемы, не сидеть без дела и действовать. Хотелось как – то проявить себя, испытать драйв, но только не наркотики.
С наркотиками у меня уже состоялось первое знакомство и я очень испугался, потому что полученный эффект мне понравился. Если завязать с алкоголем было нелегко, то наркотическая зависимость остается надолго. Попробовав ощущения после амфитамина, легкую эйфорию и веселье, получаешь ненадолго кайф, а потом ходишь опустошенный, безэмоциональный, раздражительный, не хочется ничего.
Спустя два дня после этого случая я решил бросить курить. Окружающие не понимали, зачем мен это и что повлияло на мое решение. Я поставил перед собой цель не курить на протяжении недели, доказать себе самому, что я мужик и слово свое держу. Через семь дней прошло еще столько же, дальше уже не так тянуло закурить. Постепенно жизнь стала налаживаться – нашел работу, купил машину.
Жизнь после
Мои пристрастия следовало чем-то заменить. Занятия в спортзале меня по-прежнему привлекали. Продолжил занятия рукопашным боем, которым занимался раньше. После того, как распрощался с бухлом, хотелось драться. Постепенно охладел к борьбе, заинтересовал спортивный велосипед, дальше стал интересен мотоспорт, освоил и его премудрости. Желание драться снова проявило себя, и я с новым азартом возобновил тренировки. Участвовал в соревнованиях, но проиграл. Еще больше захотелось ощутить вкус победы, но на следующем турнире травмировал руку. Далее переключился на занятия тайским боксом, посвятил больше года тренировок. Похвала тренера окрыляла, но вскоре он ушел, и проявленный интерес куда-то пропал.
После принятого решения вести здоровый образ жизни, трижды побывал заграницей. Со своей девушкой побывал в Египте в 2014 году, через год отправился в Турцию, следующая поездка была в Грецию с братом и дядей. Побывали на святом Афоне, где пробыли три дня. Посетили несколько монастырей, где питались вместе с монахами, там же и ночевали.
Не могу сказать, что я верующий, но скорее это так. Хотя в детстве нас не научили ходить в церковь и соблюдать все ее каноны. По моему мнению, достаточно иметь Бога в своем сердце и просто верить. Мой дядя истинно верующий человек, он регулярно посещает храм и причащается, наверное, так и надо делать.
Желание побывать еще за границей осталось, но это дорогое удовольствие. Занимаясь тайским боксом, мечтал посетить Таиланд, сейчас с удовольствием махнул бы в Сочи, ведь там есть автодром.
Автомобили люблю с детства. Однажды в два года, мама с подругой гуляли, а я сидел в коляске. На автобусной остановке развернулся автомобиль, мамина подруга сказала, что это «Жигули», а я возразил, сказал, что это «Москвич» и оказался прав. Уже в столь юном возрасте меня интересовали машины.
Не удивительно, что по окончанию школы я пошел учиться на автослесаря в училище. После его окончания подал документы в техникум, но не прошел. Я выбрал направление ландшафтный дизайн, но проучившись полгода, понял, что это не мое и бросил техникум. Мысль продолжить обучение и получить высшее образование не покидает меня, но пока не определился, чему именно хотелось бы обучаться. Увлекаясь спортом, мечтал стать тренером или учителем физкультуры, чтобы заниматься с детишками в обычной или спортивной школе.
Страсть к автомобилям и гонкам на всю жизнь
У нас в городе часто проходили соревнования по гонкам, за которыми я с интересом наблюдал. Потом купил «Жигули» и начал самостоятельно заниматься, гоняя, как школьник по парковке. Уже через год, в 2016 впервые стал официальным участником соревнований. Соревнования проходили на покрытом льдом озере. Среди 20 машин были в основном «Жигули» и одно BMW. Я финишировал 12, оставив позади иномарку.
В первом сезоне я добился третьего разряда, по счастливой случайности заезжая на тумбы, получал свое место на пьедестале. Соревнуясь с более опытными спортсменами, я побеждал, а у них ломались машины и были допущены ошибки. Не имея достаточной подготовки, я занимал первые места на самой обычной, стандартной машине. На данном этапе – у меня первый разряд, планирую в следующем году завоевать кандидата в мастера спорта. А дальше получить звание мастера спорта. Не загадываю наперед, жизнь сама распорядится моей судьбой. Хотелось бы продолжать заниматься автомобилями и гонками всю свою жизнь.
