По мнению экспертов, для того, чтобы поддерживать хорошее психическое и физическое состояние, sекс является одним из наиболее важных составляющих.
Дело в том, что seкс является мощным антидепрессантом, что значительно снижает уровень стресса, в то же время он благотворно влияет на весь организм. К тому же sекс замедляет старение.
Для того чтобы доказать эту теорию, доктора клиники Royal Edinburgh Hospital в Шотландии провели исследование.
[easy_ad_inject_2]
Результаты показали, что люди, которые занимаются seкс на 50% больше, выглядят от 7 до 13 лет моложе, чем те, у которых отсутствует регулярный seкс.
Все мы знаем, что стресс является причиной многих заболеваний, а то, что seкс уменьшает стресс, говорит о том, что он отлично подходит для здоровья в целом. Доказано, что люди, регуляpно зaнимaющиеся seксом живут дольше.
Многим любопытно знать, зaнимаются они seксом слишком много или слишком мало?
Вот таблица которая наглядно показывает сколько в среднем нужно зaниматьcя seксом в год согласно возрасту:
— 18 до 29 — в среднем 112 раз в год;
— 30 до 39 — в среднем 86 раз в год;
— 40 до 49 — в среднем 69 раз в год;
— в 50 — 60 лет — в среднем 24 раза в год;
— 60 и выше — в среднем 12 раз в год.