Home Зодиак Как нужно питаться разным Знакам Зодиака?

Как нужно питаться разным Знакам Зодиака?

31 марта, 2018
Как нужно питаться разным Знакам Зодиака?

Кулинарные предпочтения различных представителей зодиакальных созвездий не просто отличаются, они характеризуют своих приверженцев. Именно неравнодушие к сладкому, острому или солёному расскажет о человеке многое.

Сегодня, воспользовавшись рекомендациями, реально не просто поправить здоровье, предотвратить многие заболевания. Как достичь результат, читаем дальше.

Овен

Страстный нрав Овнов проявился и в гастрономических пристрастиях. Их излюбленная пища щедро приправлена специями, особенно жгучими, и сдобрена острым перцем. Они балуют себя чёрным кофе, не считая количество чашек выпитых за день. Овны темпераментны и обладают внутренней силой. Им не следуют перегружать организм энергетиками и возбуждающими продуктами. Представителям этого знака рекомендуется уделять внимание пище для мозга. Именно рыба и злаковые должны быть основными ингредиентами в четырёхкратных приемах пищи в течение суток.

Совет: для прекрасной жизнедеятельности следует отказаться от перекусов перед сном.

Телец

Однотипное питание – враг №1 для Тельцов. Из-за употребления сладкого и соленого, копченого и жирного, а также мучного и фастфуда представители этого знака сталкиваются с проблемой ожирения. Однако, ситуацию легко исправить, создав график приема пищи. Рекомендуется приобрести дневник, чтобы записывать количество съеденной еды. Для здоровья и фигуры необходимо соблюдать сбалансированный рацион: чередовать нежирное мясо с рыбой, сделать упор на употреблении овощей, а так же сладкое заменить фруктами.

Совет: отказ от перекусов с молниеносной скоростью приведёт Тельцов к приобретению идеальной фигуры.

Близнецы

Удивительно, но интеллектуальное превосходство представителей данного зодиакального созвездия не всегда подсказывает, что следует питаться правильно. Близнецы грешат, перекусывая в ночное время суток. Им следовало бы сосредоточить внимание на продуктах, которые способны «питать» мозг. Для этого употреблять красное мясо лучше не чаще раза в неделю. Его следует заменить рыбой, молочными продуктами, фруктами и злаками.

Совет: эффективной работе в тишине способствуют горящие и расслабляющие свечи, а не бутерброд и чашка чаю с сахаром.

Рак

Тщательная разборчивость в питании сулит Ракам долголетие. Чтобы чувствовать себя прекрасно, представителям данного знака ежедневно следует выпивать не менее 3 литров воды. Их влечение к сладкому – первый враг на пути к здоровому образу жизни. Раки любят привлекать внимание, а значит лишний вес для них «опасен». Для того чтобы выглядеть отменно, Ракам рекомендуется исключить из рациона жирную пищу, заменив её овощами и фруктами.

Совет: неспроста Рак представитель водной стихии – в воде его здоровье.

Лев

Амбициозные и страстные представители этого знака позволяют себе все. Из-за чего, частенько, платятся собственным здоровьем. Чтобы избежать проблем с пищеварением, Львам необходимо исключить из ежедневного рациона мясо, копченое, острое, соленое, фастфуд, сладкое, мучное и хлеб. Что тогда есть?! Овощи в различной обработке, фрукты, диетическое мясо и рыбу, а так же злаковые продукты.

Совет: желаете демонстрировать своё превосходство окружающим, садитесь на сбалансированную диету.

Дева

Педантичность Девы отражается на приеме пище в целом. Релаксирующая атмосфера, эстетически поданная еда и бокал ароматного вина – привычный сценарий для утоления голода представителями этого знака зодиака. Девы не заморачиваются на сложности приготовления, для них важна подача. Простая еда – предел их фантазий.

Совет: научитесь готовить сами, чтобы не пришлось критиковать окружающих за безвкусно поданный суп.

Весы

Сладости – причина болезней, алкоголь – провокатор болтливости. Такие характеристики свойственны Весам. Организм, рождённых под этим знаком, не справляется с «тяжелой» пищей, поэтому перегружать его мясом и мучным не следует. Необходимо сфокусироваться на приготовлении пищи из овощей и каш. Фрукты – лучшие заменители конфет в шоколаде.

Совет: стакан холодной воды на ночь – эликсир для вашего здоровья.

Скорпион

Настоящие хищники из всего зодиакального сообщества – Скорпионы. Они не представляет приём пищи без съеденного куска мяса щедро приправленного специями. Однако, такой гастрономический подход не идёт на пользу. Во избежание проблем с сердцем, рекомендуется перераспределить внимание на область здорового питания. Сбалансированный рациона – залог долголетия Скорпионов.

Совет: алкоголь – враг №1, он делает агрессивными и провоцирует на глупые поступки.

Стрелец

Кто на самом деле может позволить себе все что душе угодно, так это Стрельцы. Ограничивать себя в копченом или остром, мучном или сладком им не приходится. Здоровый организм диктует единственное правило: употреблять пищу следует чаще, съедая меньше. Следует сосредоточиться на продуктах, которые положительно воздействуют на нервную систему.

Совет: чтобы спать спокойно, откажитесь от еды на ночь.

Козерог

Рождённые под этим знаком испытывают дефицит гемоглобина, который необходимо восполнять продуктами питания. Сосредоточившись на мясе, кашах, бобовых, сухофруктах и фруктах, без труда можно восполнить недостаток. Кроме того, различные сборы трав, которые стимулируют пищеварение, будут дополнительным бонусом для здоровья организма.

Совет: Козерогам полезно есть горячую пищу.

Водолей

Жизнь в движении – лучший совет для Водолеев, которые, зачастую, страдают от повышенного холестерина. Справиться с проблемой им поможет правильно составленный график приема пищи и физической нагрузки. Злаки, молочные изделия, фрукты и овощи – должны быть основными составляющими блюд ежедневного приёма. Кроме того, выйти на пробежку с белковым коктейлем – модное явление современного общества.

Совет: чтобы жить без проблем со здоровьем, не «заводите» сидячую работу.

Рыбы

Выражение «как рыба в воде» невероятно актуально в данном случае. Чтобы быть здоровыми, представителям данного зодиакального созвездия рекомендуется пить много воды. Их рацион должен состоять из «легкой» пищи: постного мяса, каш, злаков и овощей. Рыбы должны научиться есть маленькими порциями и часто, в чем они, регулярно, грешат.

Совет: не наедайтесь досыта, чтобы чувствовать себя в форме.

You may also like

Leave a Comment