В этом возрасте наступает менопауза, уровень эстрогена падает, что приводит к сухости и утончению тканей в области гениталий. Также существует риск опущения тазовых органов – состояния, когда внутренние органы опускаются вниз, в направлении к влагалищу.
В таких случаях подойдет поза, в которой партнер сидит на кровати или стуле, а партнерша садится сверху лицом к нему. В такой позиции проникновение происходит очень аккуратно. Если партнерше удобно в такой позе, то она может контролировать частоту и скорость движения.
Другой вариант, который не доставит дискомфорта, — это поза, при которой партнерша ложится на спину, под ягодицы подкладывается подушка.