Советы

Представляем вашему вниманию интересные приметы: что нужно делать перед выходом из дома.

Верить или нет в различные суеверия, решает каждый для себя сам. Иногда можно самостоятельно проверить насколько они отвечают действительности, либо действуют, как психологический настрой.

Собрались в дельнее путешествие, а погода испортилась, начался дождь, поездка окажется удачной. Чтобы в дороге не случилось неприятностей, не мойте голову и не принимайте ванну перед самой поездкой, сделайте это заранее. Не ждите удачи, если перед поездкой, вы станете ремонтировать одежду, пришивать пуговицы. Многие люди знакомы с приметой и часто ее практикуют, приседая на дорогу, во избежание всевозможных преград. Кстати, идеальные дни для планирования поездки: вторник и суббота. Дни не самые удачные – понедельник и пятница.

Отметаем приметы и привлекаем удачу, отправляясь в путь

Собираясь по важным делам, на серьезную встречу, лучше не сворачивать с половины пути за забытой вещью. Но если другого выхода нет, то вернитесь, а на выходе гляньте в зеркало на свое отражение и высуньте язык или перекусите что – ни будь на кухне. Перед длительным путешествием, для обретения удачи, потрогайте угол кухонного стола, ведь стол символизирует благополучие в доме.

Если выйдя из дома, вы вернулись обратно, значит, оставшийся день не задастся. Если выходя из своего жилища повстречать пожилую даму – эта примета указывает на не самый неудачный день, стоит вернуться и попытать счастья чуть позже.

Встречаете первой женщину, а не мужчину, немедленно поздоровайтесь, возможно, вам удастся избежать неприятностей в решении запланированных дел. Если повстречать нищего или бродячую собаку – это добрый знак. Беременную женщину встретить на пути – к прибыли. Дама с полными ведрами навстречу – очень хорошо, аналогично к удаче повстречать мужчину – с пустыми ведрами.

Используйте магическую отговорку, если вам не хочется объяснять встречным, куда вы отправляетесь. На любой вопрос отвечайте, что идете на «Кудыкину гору». Так в старину ставили защиту от сглаза. Никто на такой ответ не обижался. Можно просто ответить: «Иду по делам», но не рассказывать никаких подробностей. Для того, чтобы поставить защиту от негатива, прихватите с собой траву сушеной полыни, мяты, тмина или укропа.

Приметы – подсказки

Всем известно, что спотыкаться не самая лучшая примета. Если это случается после того, как вы вышли из дома – это сулит неудачу, если спотыкаетесь по возвращению домой – это к возможной ссоре. К удаче споткнуться при ходьбе на правую ногу. Споткнуться перед обращением с просьбой к другому человеку – ждите отказа. Чихнуть на выходе из дома – значит получить препятствия на пути, два раза подряд чихнуть – это гарантирует удачу. Ронять ключи, выходя из дома – не самая лучшая примета, она к неудаче. Если вы уходя, что – то забыли, а родственники выносят вам вещь вслед – это не предвещает ничего хорошего.

Похоронную процессию, преграждающую путь, лучше обождать, или обойти по другому пути, но, ни в коем случае не пытаться обогнать. После дорогих гостей или родственников, отправившихся в путь, три дня дом не метут, чтобы они вскоре возвратились. Если же гостившие у вас люди вам не сильно приятны, смело выметайте их следы, сразу по их отъезду. За порог переступайте с правой ноги.

Отправляясь в путь, переверните все стулья в доме вверх ножками, так вы привлечете к себе удачу.

Сердечный приступ: как выжить, когда один дома, расскажет наша сегодняшняя статья.

Каждый человек, страдающий от сердечно-сосудистых заболеваний, всегда рискует столкнуться с серьезной опасностью, оставшись в гордом одиночестве во время смертельного приступа.

Подобная ситуация действительно неприятна, так как обычно больной не располагает большим запасом времени, чтобы предпринять необходимые действия, почувствовав недомогание, иначе он попросту потеряет сознание. От такого сценария абсолютно никто не застрахован, поэтому лучше заранее подготовиться к возможному приступу.

Итак, давайте попробуем вместе разобраться, что делать, если в глазах резко потемнело, а сердечный ритм стал слишком быстрым. Действенное решение – сильный и громкий кашель.

Чем сильнее будут ваши усилия, тем лучше.

Прежде чем кашлянуть, старайтесь сделать глубокий вдох, дабы усилить эффект. Кашляйте, не останавливаясь, на протяжении длительного времени, как будто хотите избавиться от мокроты в легких. Идеальный вариант – кашель с периодичностью в несколько секунд (до тех пор, пока сердце вновь не начнет функционировать нормально).

Как работает данная методика, когда сердечный приступ?

Прежде всего, глубокий вдох – это действие, благодаря которому кислород отлично разноситься по всему телу, проникая в легкие довольно быстро. Данный аспект имеет огромное значение, особенно, при недомогании. Также кашель благоприятно влияет на работу сердца, успешно заменяя традиционный искусственный массаж. Конечно, данная методика не позволяет полностью избавиться от недуга, поэтому «сердечникам» все равно нужно обязательно обратиться за помощью к медикам, даже после временно облегчения.

Многие кардиологи утверждают, что поделившись этой информацией с 10 людьми, вы сможете уберечь от летального исхода, как минимум, одного человека.

Негативная энергетика: как очистить дом

За тысячелетнюю историю человечество создало множество ритуалов, помогающих очистить жилище от негативной энергии.

Для энергетического очищения дома используются различные предметы, обладающие уникальными свойствами. Самыми сильными из них считаются святая вода и огонь свечи.

Перед началом очищения необходимо сделать дом чистым в буквальном смысле. Проводится тщательная уборка во всех комнатах и подсобных помещениях. Нигде, даже в самых дальних углах, не должно остаться пыли или грязи. Особое внимание уделить окнам и зеркалам. Теперь можно начинать ритуал очищения от негативной энергетики.

Свечи

Для проведения ритуала необходима свеча. Но не обычная, парафиновая. Она должна быть коричневого или черного цвета. Увеличит эффект свеча, приобретенная в церкви.

Перед началом ритуала ее следует прочно закрепить в подсвечнике или заменяющем его сосуде. Во время проведения очищения дотрагиваться до свечи нельзя.

С зажженной свечой необходимо двигаться от входа по часовой стрелке по всем комнатам. Вокруг зеркал и окон троекратно очерчивается круг. Обход дома сопровождается чтением молитвы. Иногда включают мантру. После завершения обряда свеча гаситься, быстро выносится из дома и выбрасывается.

Следует обратить внимание на важный нюанс. Потухшая свеча говорит, что совершаемый обряд не будет успешным. Ее зажигают вновь и начинают обход жилища снова.

Святая вода

Для проведения ритуала с использованием святой воды, ее берут в храме, обязательно в текущем году, и переливают в заранее приготовленную посуду. С чашей обходят все комнаты в том же порядке (по часовой стрелке), окропляя стены, окна, углы и читая молитву или мантру.

Так как во время ритуала проводившему его пришлось соприкасаться со святой водой, необходимо очистится и самому. Следует принять душ, прочитать молитву и выпить несколько глотков освященной жидкости.

Соль

Соль отлично впитывает в себя негативную энергию. Для проведения очищения ее насыпают в подготовленную для этой процедуры посуду и расставляют по всему дому. Особое внимание уделяют труднодоступным местам. Через два дня соль выбрасывают.

Обычная вода

Аналогичным образом проводят ритуал с обычной водой, но ее выливают каждый день. Жидкость из-под крана хоть и не прошла обряд освящения, но имеет способность впитывать негативную энергию. Расставленная в посуде по комнатам, она выполняет очищающую функцию.

Из использованной для ритуала посуды не рекомендуется в дальнейшем пить воду или принимать пищу. Можно использовать одноразовую, чтобы потом не было проблем с утилизацией.

Растения

Основные враги негативной энергетики — вереск, зверобой и чертополох. Растения для ритуала высушивают и связывают в пучки. Их поджигают от церковной свечи, дожидаются начала активного тления и окуривают дымом все помещения.

Как узнать — нужен ли ритуал очищения дома

Для проверки энергетического поля рекомендуется использовать маятник из серебра или меди. Хорошо работает хрусталь. Единственное условие — маятник должен принадлежать хозяину дома.

Выбранный предмет подвешивают на нить и обходят с ним жилище. Маятник раскачивается долго — можно не волноваться за энергетику. Быстрая остановка предмета говорит об сильно поврежденном энергетическом поле.

Можно просто понаблюдать за водой. В чистом доме она, разлитая или оставшаяся после мытья полов, долго не высыхает. Замечено, что разводы исчезают за считанные минуты — проведите ритуал очищения дома.

Как защитить дом от негативной энергии?

Защитить дом о негативной энергии невозможно, а собрать может получиться. Приобретите специальный кувшин, и каждый день постарайтесь образно положить в него все плохое, что накопилось за день. Каждый раз наблюдайте, насколько наполнился сосуд. Сознание подсказывает, что кувшин полон — выбрасывайте его без сожаления и ставьте следующий.

Сбросить вес всего за одну неделю 

Система питания!

Вы разыскиваете способ быстрого похудения? Через несколько недель вам нужно выглядеть сногсшибательно на свадьбе у лучшей подруги и хочется, что бы вечернее платье село идеально? Желаете блеснуть красивой фигурой в купальнике на модном курорте? Мечтаете влюбить в себя парня мечты на приближающейся вечеринке? Тогда эта статья для вас! Мы напишем, как существенно похудеть за короткий период времени. Эта информация будет полезной, так как программа полезна для организма, в отличие от сомнительных чудо-таблеток для похудения, рекламой которых пестрит интернет. Все, что понадобиться — это придерживаться принципов питания и строго следовать разработанной системе.

Принцип первый: нельзя пропускать ни одно употребление пищи в течение этой особенной недели. Плотный ужин раз в день никак не поспособствует похудению. Старайтесь, чтобы промежутки между принятием пищи не были более чем 3 часа!

Принцип второй: нельзя ощущать голод. Наступил дискомфорт — незамедлительно что-нибудь съешьте!

Эту систему питания составили в корпорации General Motors. Диета специально разрабатывалась для специалистов фирмы, которые желали бы сбросить лишний вес без приема таблеток и жестких длительных диет. Целью автомобилестроительной корпорации было поддержание работников, которые не находят время, чтобы позаботиться о своем здоровье в полной мере.

Если вы желаете достигнуть с помощью диеты GM действенного эффекта, проявите к ней ответственное отношение. Неукоснительно соблюдайте инструкцию и употребляйте указанные продукты. По многочисленным наблюдениям было определено, что если последовать данному плану питания, можно сбросить за 7-мь дней от пяти до восьми килограммов без вреда для здоровья.

День первый.

Наиболее сложный день в расписании. Полностью фруктовый рацион и ничего больше. Употребляйте фрукты, которые вы любите, кроме бананов. Замечательно подойдут арбузы и дыни. Больше, как бы ни хотелось, никаких продуктов есть нельзя, даже вареных или сырых овощей. Также в первый день постарайтесь выпивать около 10-и чашек воды. Если ощущается сильный голод, следует увеличить порции. Запрещается чувствовать себя голодными, это не пойдет на пользу организму.

День второй.

Посвящается исключительно овощам. Подберите ваши самые любимые. Можете отварить или употребить в сыром виде. Главное, при приготовлении не добавлять соль и масло.

Непременно употребите несколько вареных картофелин, это совершенно безвредно для фигуры. Ешьте морковку, брокколи, капусту и тыкву. Также рекомендуются зеленый салат и огурцы. Если будете все делать верно, то за день пару раз посетите туалетную комнату. Это совершенно нормально и требуется для очищения пищеварительного тракта.

В эти вегетарианские дни выпивайте по одному стакану простой воды каждый час-полтора.

День третий.

Разрешены фрукты и овощи. Из перечня можно все, кроме картофеля и бананов. Запрещается одновременно употреблять фрукты и овощи. Приготовьте фруктовую нарезку на завтрак, в полдень салат из овощей и насладитесь вкусными фруктами вечером. Также следите за рекомендованным объемом выпиваемой чистой воды.

День четвертый.

Сегодня наступил черед молока и бананов. У вас нет другого выхода, чем полакомиться бананами в количестве 8-10 штук и выпить 3 стакана молока. Этими двумя продуктами необходимо питаться, все остальное под запретом!

Вы можете подумать, что это станет голодной пыткой, но это не так. Вы приятно будете удивлены, каким великолепным будет ваше самочувствие вечером. Отметим, что в 4-й день необходимо принимать пищу за день 4-ре раза, а выпить молоко следует утром, в обед и перед сном. И мы даем гарантию, что на протяжении дня вы не ощутите голодных мучений!

День пятый.

Если обожаете томаты, то 5-й день принесет вам удовольствие. За обедом съешьте тарелочку риса, а утром и на ужин — 3-4 крупных помидора. Организм сегодня будет вырабатывать большое количество мочевой кислоты. По этой причине крайне важно выпивать один стакан воды каждый час.

День шестой.

Следует съесть днем тарелочку риса. В другое время суток придется посидеть на фруктах и овощах. Очень страдать не придется: к окончанию диеты у вас выработается навык питаться ограниченно, а ощущать вы будете себя гораздо бодрее, чем на старте забега по уничтожению веса.

День седьмой.

Заключительный этап диетного марафона. Сегодня съешьте мисочку риса и выберете овощи из списка. Фрукты на 7-й день запрещены, зато рекомендуется пить фруктовые фреши.

Совершенно нет сомнений, что вы ощутимо постройнеете к окончанию данной 7-ми дневной диеты, особенно если добавите физические нагрузки. А после нее не будете набирать вес заново, так как данная система питания замечательно очистит пищеварительный тракт. Вы будете есть, как обычно, и не смотреть каждое утро с ужасом на стрелки весов!

Применять эту схему питания повторно можно уже через месяц, такая разгрузка пойдет организму только на пользу.

Заниженная самооценка является серьезной проблемой для каждого человека!

Люди, страдающие заниженной самооценкой, постоянно находятся в нерешимости, сомневаются в своих возможностях, стыдятся чего-либо, например своей внешности или знакомства с противоположным полом. У таких людей частые разочарования в жизни, неумение спокойно воспринимать критику в свою сторону и вечное самобичевание. Все это не позволяет человеку добиться успеха и мешает в повседневной жизни.

Психологи разделяют три вида самооценки:

Первый тип — это заниженная самооценка. Такая самооценка может проявляться в любом возрасте. Бывает, что человек перестают верить в себя после крупных неудач. Но, как утверждают специалисты, зачастую корни проблемы восходят из детства. Для людей с заниженной самооценкой характерна зависть, страх получить отказ и застенчивость.

Второй тип — адекватная самооценка. Это умение реально смотреть на жизнь, объективно оценивать свои силы и возможности, быть умеренным в себе. Люди с адекватной самооценкой чаще других добиваются успеха. Это обусловлено принятием конструктивной критики, чтобы в дальнейшем совершенствовать себя. Такие люди не зацикливаются на своих недостатках, они работают над их устранением.

Третий тип — завышенная самооценка. Чрезмерная уверенность, гордость, тщеславие — это верные спутники людей с завышенной самооценкой. Нельзя точно выявить положительное или отрицательное воздействие на человека с такой самооценкой. Существуют свои плюсы и минусы. Некоторые психологи считают, что завышенной самооценки не существует. Это все некая защитная реакция на заниженную самооценку.

Итак, наша самооценка формируется благодаря взаимодействию с другими людьми. В детстве — это родители, в подростковом возрасте — друзья, во взрослой жизни — коллеги по работе. Когда происходят гонения, травля, прессинг со стороны окружения, то это верный риск понизить свою самооценку.

Если же вы заметили в себе заниженную самооценку и хотите избавиться от нее, тогда специально для вас есть несколько полезных советов:

Во-первых, попробуйте адекватно оценить свои достоинства и недостатки. Это поможет любить себя за определенные достоинства и работать над недостатками.

Во-вторых, поставьте для себя несложные задачи на короткий срок. Их выполнение поможет укрепить уверенность в себе.

В третьих, живите для себя! Займитесь любимым делом и развивайте свои навыки. Сами не заметите, как уверенность придет к вам.

Если же вы страдаете психическими заболеваниями или советы не помогают, тогда следует обратиться к специалисту.

Живите счастливо и адекватно оценивайте себя!

Какие мысли не дают Вам уснуть? Может быть, Вы выбираете наряд или прическу на завтра? Планируете попросить начальника о повышении зарплаты, прокручивая весь диалог «от и до»? Мысленно высказываете своей подруге все, что о ней думаете?

Да и вообще, что он имел в виду под фразой «Никакая ты не толстая»? Если Вы мучаетесь в поисках ответов на вопросы или истязаете бесполезными мыслями перед сном, то у нас плохие новости: сон не любит беспокойного разума и приходит к тем, кто умеет понежиться и расслабиться. Возможно, Вы об этом догадывались, но как быть, если бараны не помогают, а стрелки часов неумолимо приближают утро? Мы расскажем Вам, как справиться с бессонницей и настроить себя на отдых.

1. Создаем уютную атмосферу.

Все мы осведомлены о том, как прекрасно воздействует на организм атмосфера спа-салонов. Постарайтесь окунуться в релакс дома по той же схеме. Вам в помощь: аромалампы, благовония, приятная музыка и приглушенный свет. Перед ароматерапией проветрите спальню несколько минут, а затем приступите к насыщению воздуха уютными ароматами. Успокоительным эффектом обладает лаванда, жасмин, иланг-иланг, роза.

Звуки природы воздействуют на организм гораздо лучше, чем новостной канал или сериал с мертвецами. Это понятно всем, однако практически никем не берется в расчет при борьбе с бессонницей. Отложите пульт, а лучше совсем избавьтесь от телевизора в спальне. Это рекомендуют  ученые-сомнологи  и специалисты по фэн-шуй.
За час до сна приглушите свет в комнате или зажгите свечи. Постарайтесь расслабиться задолго до отбоя, настройте себя на позитивные мысли, погрузитесь в атмосферу блаженства.

2. Принцесса должна спать без горошин!

Правильная кровать и постельные принадлежности – это то, на чем не стоит экономить. И это не рекламный трюк продавцов, а доказанный учеными факт. Если тело не может расслабиться на неудобных пружинах, то это может быть не только причиной бессонницы, но и проблем с опорно-двигательным аппаратом. Для сна важно расслабить не только мозг, но и мышцы, поэтому придется потратиться на качественную постель. Ну а если Вы уже ощутили разницу между хорошей кроватью и, например, диваном, то знаете, о чем идет речь. Наутро гораздо веселее вставать без боли в шее или пояснице. Задумайтесь и помогите себе.

3. Давайте выпьем на ночь глядя!

Если Вы подумали об алкоголе, то… Вы немного правы. Однако речь идет о бокале вина. Лишь об одном. И только вина. Другие напитки и количество принесут только головную боль с утра, да и сон будет некачественным и прерывистым. Поэтому с этим советом нужно быть аккуратнее. Это, скорее, экспресс-метод лечения бессонницы.

А молоко – это то, что «доктор прописал». Конечно, врач, скорее всего, пропишет антидепрессанты, но молоко – это давний и проверенный препарат от бессонницы. В аюрведе советуют пить теплое молоко с медом и корицей, французы обожают добавлять в него бурбонскую ваниль. Выбирать Вам. Кстати, Вы помните, что пила на ночь героиня Одри Хепберн из «Римских каникул»? Теплое молоко с крекерами! Просто и полезно. Как Вам такое лечение бессонницы?

4. Быстрее. Выше. Сильнее. Только все наоборот.

При бессоннице откажитесь от изнуряющих вечерних физических нагрузок. Отложите тренировки на утро, а во второй половине дня лучше займитесь плаванием, йогой или пилатесом. Вечером важно освободить свой мозг от дневного аврала, замедлить дыхание, успокоить мысли. В таком состоянии будет гораздо проще заснуть и набраться сил.

Если у Вас нет времени или средств на фитнес, то попробуйте заниматься дома по онлайн-урокам.

Ну и не забываем про старый и проверенный способ расслабиться перед сном – секс. Эта физическая активность не запрещается, а только приветствуется. Дело в том, что коварные гормоны готовы на все ради зачатия. А хороший исход секса – сигнал организму для того, чтобы заставить женщину как можно дольше находиться в неподвижном состоянии для удачного оплодотворения. И никакая бессонница не в силах этому противостоять. Предохраняться никто не запрещает, это никак не влияет на выброс гормонов. Пользуйтесь тем, что подарила нам природа!

5. Две стихии в помощь сну. Воздух и вода.

Знаете про популярную в Японии процедуру экспресс-сна? Во время нее любой желающий помещается в кислородную капсулу и спит несколько минут, после чего выходит полностью отдохнувшим и полным сил. Кислород – это необходимый элемент для клеточного обмена, поэтому его недостаток вызывает серьезные нарушения в работе организма, которые могут провоцировать развитие бессонницы. Решить проблему гипоксии помогут банальные прогулки перед сном и проветривание спальни (об этом мы писали в 1 пункте). Лечение бессонницы должно быть комплексным, поэтому после насыщения кислородом стоит понежиться в теплой водичке.

Вы принимали ванну, но это не помогло от бессонницы? Может быть, дело в том, что Вы что-то делали не так? Ванны могут обладать успокоительным и возбуждающим действием в зависимости от температуры и времени принятия. Чтобы расслабить мышцы и привести в порядок мысли, нам понадобится горячая ванна (температура 38-39 градусов), настой лаванды, ромашки, мяты или соль с экстрактами этих трав. После погружения в аромаванну постарайтесь расслабиться, отложите телефон и даже журнал, закройте глаза и представьте себе приятное место, в котором Вам было или будет хорошо. Как известно, мысли материализуются, а заодно и нервы успокаиваются. Одни плюсы! Принимать такую ванну не стоит дольше 20 минут. Обернитесь в теплое полотенце и бегом в кровать. Ощутите, как объятия Морфея укутывают Вас.

Приятных снов!