10 Лунный день для здоровья: влияние на самочувствие, характеристика
Здоровье в 10 Лунный день — влияние Луны
10 лунный день один из самых благоприятных периодов для здоровья. Организм полон сил и готов к новым свершениям. Лучшее, что можно сегодня сделать – заняться спортом, причём сделать это всей семьёй. Отправляйтесь на велосипедную прогулку, поиграть в футбол или бадминтон, отправиться в бассейн или развлечься в парке водных аттракционов. И хорошо бы эти занятия превратились в семейную традицию.
После физических нагрузок полезно попариться в бане. А для внутреннего очищения организма можно провести разгрузочный день, только рекомендуется воздержаться от сухого голодания. Желательно в течение всего периода 10 лунного дня пить как можно больше жидкости: вода, соки, травяные чаи, отвары и др. Не стоит забывать и о духовных практиках, занятиях йогой. Пора начать избавляться от пагубных привычек.
Самыми уязвимыми с медицинской точки зрения в этот день являются верхний отдел позвоночника, кости грудной клетки и локтевые суставы. Однако проводить какие-либо процедуры направленные на лечение или восстановление сегодня крайне не желательно. Исключения составляют только экстренные ситуации, связанные с риском для жизни.
Для скорейшего выздоровления следует для начала разобраться в причинах возникновения заболевания, а не лечить его симптомы и проявления. Все недомогания этого периода в первую очередь связаны с воздаянием за дела рода или возникают из-за неумения работать с энергиями этого периода. Поэтому выходом из ситуации станет духовное очищение и самосовершенствование.