28 Лунный день для здоровья: влияние на самочувствие, характеристика
Как сохранить здоровье согласно Луны
28 лунный день способствует очищению тела. Получаемая энергия от Луны приводит в норму состояние органов в целом, повышает здоровье и улучшает иммунитет. Сегодня займитесь очищающими и закаливающими процедурами.
Если вы занимались йогой, то, самое время вспомнить про неё. Но не перетрудитесь — тяжелые физические нагрузки не нужны.
Займитесь очисткой своего организма от различных шлаков. Можно делать клизмы и пить полезные травяные настои и отвары. Сделайте массаж, сходите в баню или примите травяные ванны – этот день поможет вам вывести вредные вещества из тела! Не забывайте про свою кожу — сходите на очищающие процедуры.
- Здоровье в 28 Лунный день не должно страдать от переедания.
Полезно голодание. Такие действия хорошо скажутся на вашем организме. Уберите из своего питания любое мясо и злаки. Кушайте только фрукты и овощи, а пить стоит травяные настойки.
Если рассматривать день с медицинской стороны, то наиболее уязвимыми частями тела является голова и глаза. Следите за своим давление — могут появиться проблемы с ним. Рекомендуется уменьшить нагрузку на свои глаза, то есть поменьше работайте за компьютером, меньше читайте и избегайте очень яркого света.
Альтернативным вариантом могут стать гимнастика для глаз и перерывы между работой. Если вы уже заболели в этот день, то рекомендуется пойти сразу в больницу — болезнь может быть тяжёлой.
Придерживайтесь всеми рекомендациями и здоровье в 28 Лунный день не пострадает!